Благодаря фосфору миндаль полезен во время усиленной мозговой деятельности. Является мощным антиоксидантом, оказывает омолаживающий эффект.
Высокое содержание магния, калия, фосфора и кальция делает миндаль хорошим помощником для сердечно-сосудистой системы. Миндаль хорошо употреблять при усиленной мозговой деятельности или стрессе.
