Крупа ячменная цельная БИО 500 г

/ почти закончился
Артикул: 10110

В 100 г крупы ячменной содержится:
белки = 8.9 г
жиры = 0.9 г
углеводы = 64.2 г

Энергетическая ценность: 301 ккал
Витамины: А, В1, В2, В6, С, Е, К и фолиевая кислота
Минералы: кальций, калий, хром, йод, магний, марганец

135 руб
111 руб
В избранное

Цельная ячменная крупа "Черный хлеб" - это зерно ячменя в первозданном, природном виде, альтернатива перловой крупе.

 

Ячмень издавна славился пользой и целебными уникальными качествами за счет содержания противовоспалительных соединений: омега-3, магния и витамина E. Согласно исследованиям, наличие в ежедневном рационе ребенка блюд из ячменя способствует снижению риска развития астмы в детском возрасте практически на 50 %, помогает также избегать образованию в желчном пузыре камней - пищевые волокна ячменя способствуют ускорению транзита пищи по кишечнику, снижают уровень триглицеридов и секрецию желчных кислот.

 

Являясь богатым источником растворимых и нерастворимых волокон, он создает благоприятную среду для развития полезных бактерий в кишечнике, способствует стабилизации стула, а также снижает риск рака толстой кишки и геморроя. Среди полезных свойств ячменя можно выделить еще и помощь при восстановлении слизистой оболочки и снижение выраженности воспалений в кишечнике, которые могут возникнуть, например при язвенном колите.

 

Ячменный отвар рекомендован тем, кто страдает воспалительными процессами, расстройствами нервной системы, проблемами с желудком и кишечником и болями в горле. Регулярный прием напитка с добавлением небольшой доли укропа можно рекомендовать женщинам, кормящим грудью. Количество молока от этого возрастет.

Крупа подходит как для проращивания, так и для приготовления каш, гарниров и супов.

Бренд "Черный хлеб"
Товар по акции Sale

цельная ячменная крупа

1. Хорошо промойте 1 стакан крупы и высыпьте в кастрюлю

2. Злейте 2 стаканами воды и поставьте на огонь

3. Как только каша закипит - максимально уменьшите огонь и варите около 40 минут, пока не загустеет

4. Дать настояться 5 минут 

 

Готово! Приятного аппетита!

Похожие товары

Рис басмати белый 1 кг Рис басмати белый 1 кг
255 руб
Sos
Заказ в один клик
Вы смотрели, не забудьте купить