В 100 г продукта содержится:
белки = 3,8 г
жиры = 1,9 г
углеводы = 25,1 г
Энергетическая ценность:134 ккал
Котлеты из белой кукурузы с асафетидой и специями — это полезный, легкоусваиваемый продукт, богатый белком, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Котлеты делаются из экологически чистого сырья — кукурузных хлопьев, без использования красителей, ароматизаторов, консервантов или прочих искусственных добавок. В составе присутствует асафетида — пряность и многолетнее растение, которое дает котлетам аромат чеснока и лука.
Их можно есть даже в пост, людям с повышенным холестерином и многими ограничениями в питании по здоровью, а так же, спортсменам и людям, занятым тяжёлым физическим трудом.
| Бренд | Вкусное дело |
Хлопья натуральные белой кукурузы, хлопья натуральные ячменные, панировка кукурузная, соль, асафетида, куркума, черный перец.
Котлеты из белой кукурузы
Ингредиенты:
Способ приготовления:
Смешать содержимое пакета с хлопьями и пакета со специями. Залить горячей водой, молоком или сывороткой (если вы планируете добавить овощи, то жидкости потребуется в пропорции 1:1, без овощей — 2 части жидкости на 1 часть хлопьев). Перемешать и оставить под крышкой до набухания. По желанию добавить измельченные овощи, зелень. Сформировать котлеты толщиной 1-1,5 см. Панировать кунжутом или сухарями. Обжарить на сильном огне до образования румяной корочки.
