Котлеты хлопья чечевичные, "Вкусное дело", 500 г

/ всё купили, чуть-чуть не успели
Артикул: 11711

В 100 г продукта содержится:
белки = 20 г
жиры = 1 г
углеводы = 48,8 г

Энергетическая ценность: 284 ккал

168 руб
В избранное
Чечевичные хлопья — полезное и вкусное блюдо быстрого приготовления. Одна пачка чечевичных хлопьев позволит приготовить 1,5 кг "фарша", из которого можно налепить примерно 36 котлет среднего размера.
Чечевица содержит большое количество растительного белка, который легко усваивается оранизмом, поэтому этот продукт необходимо включать в рацион людям не употребляющим в пищу продуктов животного происхождения.
Употребление чечевицы помогает бороться с депрессией, повышать выносливость организма и помогает держать весь организм в тонусе, особенно в весенние дни, когда так опасен авитаминоз.
Также она содержит большое количество фолиевой кислоты, которая наполняет весь наш организм энергией и помогает вам не расставаться с хорошим настроением.
Входящие в состав чечевицы марганец и цинк нормализуют обмен веществ  и активизируют работу головного мозга, помогают напитать силой наши волосы и ногти, не дают развиваться сахарному диабету.
Бренд "Вкусное дело"

Хлопья чечевичные, хлопья ячменные.

1. Смешайте в посуде содержимое пакета со специями и солью (тертые овощи и зелень добавьте по желанию; особенно вкусно с пекинской капустой) .
2. Добавьте горячей воды, молока, сыворотки или сливок (на 100г. хлопьев 230-250г. жидкости) 
3. Тщательно перемешайте и оставьте для набухания на несколько минут. Если жидкости меньше нормы, котлеты будут суховаты. Если больше - потребуется ещё немного времени для набухания. 
4. Сформируйте котлеты толщиной 1-1,5 см. 
5. Панируйте в сухарях (или отрубях) и обжаривайте на сковороде в хорошо разогретом масле на сильном огне (чтобы не напитались маслом) до образования румяной корочки. 
 
Готовые котлеты можно полить любимым соусом, тыквенным или конопляным маслом. Фарш также можно использовать для приготовления паштетов, макарон по-флотски, овощных тефтелей, начинку для пирожков, пельменей, голубцов или в качестве гарнира.
Sos
Заказ в один клик