Каша подходит для ежедневного употребления в вашем рационе. Например, одна ложка , добавленная в суп или гарнир, поможет уменьшить последствия слишком обильного и сытного обеда. Небольшая порция каши дает чувство сытости на 5-6 часов, при этом обеспечит ваш организм полезными веществами и свойствами.
Польза сочетания трех видов муки в ее составе (льняная, ячменная и гречневая) заключается в укреплении иммунитета, в поддержании в норме веса и улучшении самочувствия. Укроп, петрушка, красный и зеленый сладкий перец с орегано придают интересный вкус каше, усиливают ее полезность.
Если вы придерживаетесь здорового питания или только хотите начать -попробуйте этот натуральный и вкусный продукт, также на его основе можно готовить каши, супы и гарниры.
- Спасает, когда Вы в дороге или на работе.
- Не нужно варить.
