Живая каша 6 злаков микс за счет своего разнообразного состава прекрасно усваивается организмом, благотворно влияет на микрофлору кишечника, защищая его от различных заболеваний, улучшает стенки кровеносных сосудов. На 100% экологичный продукт.
Живая каша 6 злаков микс за счет своего разнообразного состава прекрасно усваивается организмом, благотворно влияет на микрофлору кишечника, защищая его от различных заболеваний, улучшает стенки кровеносных сосудов. На 100% экологичный продукт.
Для приготовления рассыпчатой каши 0,5 стакана зерна залить 1 стаканом горячей воды или молока, посолить по вкусу, довести до кипения и варить 5-7 минут на слабом огне до готовности. Однако, зерна можно просто залить водой или молоком, каша разбухает за 10 минут. По вкусу можно добавлять фрукты, овощи, зелень и т.п.
В 100 г продукта содержится:
белки = 11 г
жиры = 3 г
углеводы = 65 г
Энергетическая ценность: 330 ккал
Витамины: В1, B9, В6, H, E и РР
Минералы: селен, марганец, кремний, фосфор, железо