Мак богат кальцием, калием, магнием и витаминами. Помогает при болезнях сердца и сосудов, а также нормализует сон и укрепляет нервную систему.
Мак богат кальцием, калием, магнием и витаминами. Помогает при болезнях сердца и сосудов, а также нормализует сон и укрепляет нервную систему.
В 100 г продукта содержится:
белки = 20 г
жиры = 42 г
углеводы = 14 г
Энергетическая ценность: 474 ккал
Витамины: Е, РР
Минералы: кальций, железо, калий, фофор, магний