Томатный суп-пюре - отличный вариант сытного и полезного перекуса для вегетарианцев, веганов и людей, соблюдающих пост.
Суп содержит только натуральные ингредиенты: овощи и ароматные специи!
Этот суп-пюре готовится всего за 5 минут - очень удобно есть его в дороге, на работе, просто, когда нет времени готовить, брать его с собой в поездки.
1. Кружку ёмкостью 200 мл наполовину заполнить горячей водой.
2. Высыпать в кружку, помешивая чайной ложкой, содержимое 1 пакета.
3. Продолжая помешивать, добавить кипятка до полной кружки.
4. Настоять 2-3 минуты. Добавить соль по вкусу.
В 100 г супа содержится:
белки = 12.3 г
жиры = 4.4 г
углеводы = 38.7 г
Энергетическая ценность: 257 ккал
Витамины: С, фолиевая кислота
Минералы: калий, фосфор, магний
