Спаржа, 100 г

/ всё купили, чуть-чуть не успели
Артикул: 10313

В 100 г продукта содержится:
белки = 1.9 г
жиры = 0.1 г
углеводы = 3.1 г

Энергетическая ценность: 21 ккал
Витамины: С, Е, РР
Минералы: железо, фосфор

180 руб
В избранное

Спаржа более чем на 90% состоит из воды. Молодые стебли накапливают менее 2% белка. Овощ практически не содержит жира (0,1%). В нем образуется совсем немного углеводов (3%), зато присутствует достаточное количество пищевых волокон (1,5 г в 100 г продукта), поэтому употребление спаржи благоприятно сказывается на работе кишечника.

Sos
Заказ в один клик