Мята свежая, 100 г

///// достаточное количество

Артикул: 10318

В 100 г продукта содержится:
белки = 3.8 г
жиры = 0.9 г
углеводы = 14.9 г

Энергетическая ценность: 70 ккал
Витамины: С, А, В9, К
Минералы: кальций, железо, марганец

Состав перечной мяты - это, прежде всего, действующие вещества растения - эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, горечи. В эфирном масле содержится до 60% ментола, который при втирании вызывает легкое ощущение холода.

Мята богата витаминами А, С, В. В ней много калия, кальция, магния, марганца, железа, фосфора, цинка и др.

Растение обладает выраженным спазмолитическим, успокаивающим, антисептическим, желчегонным, болеутоляющим действием.