Мак сырой 500 г

///// достаточное количество
Артикул: 10413

В 100 г мака содержится:
белки = 17.5 г
жиры = 47.5 г
углеводы = 14.5 г

Энергетическая ценность: 556 ккал
Витамины: А, Е, С, В6, В2, В1
Минералы: кальций, магний, медь, калий, фосфор, сера

340 руб
В избранное

Мак - это одно из самых древних культурных растений, которое выращивали в Средней Азии и Европе. Полезные, иногда волшебные, свойства мака отображены во фольклоре Древней Греции, Древней Руси. 

 

В чем же состоит эта сказочная польза семян? Наркотические свойства, присущие молочку этого растения, никакого отношения к семенам мака не имеют. Семена обладают следующими качествами: утоляют боль, нормализуют повышенное артериальное давление, укрепляют иммунитет, улучшают пищевариение, повышают остроту зрения и предотвращают анемию.

 

Мак содержит много кальция - 1460 мг на 100 г продукта! Поэтому он особенно незаменим для людей, придерживающихся растительного питания - как один из основных источников кальция. Важно не забывать добавлять в рацион продукты, содержащие кремний, который помогает усваиваться кальцию. Это, например, топинамбур, грецкие орехи, овсяная крупа, абрикосы.

Мак используют для приготовления десертов, выпечки, растительного молока, добавляют в каши. Также семена можно использовать для изготовления косметических средств для кожи и волос, приготовления настоев по народным рецептам. Мак в рационе - польза вашему организму!

Мак сырой

Похожие товары

Мак сырой 250 г Мак сырой 250 г
213 руб
Sos
Заказ в один клик