Кунжут черный, Образ Жизни, 250 г

Семена черного кунжута содержат растительную клетчатку. Благотворно влияют на работу кишечника, помогают похудеть и чистить кишечник. Славится своим химическим составом. Полиненасыщенные кислоты,
витамины и минералы, клетчатка, белок и антиоксиданты наделяют кунжут полезными свойствами. 

Кунжут способен нормализовать минеральный баланс и обмен веществ, укрепить кости и иммунную систему. Фитин, входящий в состав кунжута, снижает риск заболевания атеросклерозом и помогает снижению веса.

Семена черного кунжута уникальны своей способностью обогатить вкус любого блюда от кондитерской выпечки до сложных гарниров. 

Польза кунжута столь же разнообразна, как и способ его применения – замечательная приправа к кашам, салатам, разнообразной выпечке, десерту и йогуртам.

100% семена кунжута черные неочищенные.

В целях похудения - в чистом виде не более 2 чайных ложек в день. 
Используйте с кашами, салатами, соусами, запеканками и с выпечкой. Также в качестве панировки для различных котлет и митболов.

Возможно добавление в любые блюда в качестве специи по вкусу.

Способ проращивания: промытые семена кунжута замочить в небольшом количестве воды на 4-6 часов. После замачивания повторно промыть и разложить семена периодически перемешивая и промывая их утром и вечером. Через 24-36 часов появятся проростки.