Кунжут способен нормализовать минеральный баланс и обмен веществ, укрепить кости и иммунную систему. Фитин, входящий в состав кунжута, снижает риск заболевания атеросклерозом и помогает снижению веса.
Семена черного кунжута уникальны своей способностью обогатить вкус любого блюда от кондитерской выпечки до сложных гарниров.
Польза кунжута столь же разнообразна, как и способ его применения – замечательная приправа к кашам, салатам, разнообразной выпечке, десерту и йогуртам.
Описание
Характеристики
Состав
Способ применения
Способ приготовления
Пищевая ценность
Отзывы 1
- Бренд
- Образ жизни
- Вес (г)
- 0.25
100% семена кунжута черные неочищенные.
В целях похудения - в чистом виде не более 2 чайных ложек в день.
Используйте с кашами, салатами, соусами, запеканками и с выпечкой. Также в качестве панировки для различных котлет и митболов.
Возможно добавление в любые блюда в качестве специи по вкусу.
Способ проращивания: промытые семена кунжута замочить в небольшом количестве воды на 4-6 часов. После замачивания повторно промыть и разложить семена периодически перемешивая и промывая их утром и вечером. Через 24-36 часов появятся проростки.
В 100 г продукта содержится:
белки = 12,4 г
жиры = 48,7 г
углеводы = 12,2 г
Энергетическая ценность: 565 ккал
Витамины: группы В, D, А, С, РР, К, Е
Минералы: кальций, фосфор
Преимущества:
Недостатки:
нет)
нет)
Комментарий:
Вкусный, отборный, качественный)
Вкусный, отборный, качественный)
Аналогичные товары
Вы смотрели