Каша детокс с расторопшей 200 г Сила Алтая

Каша Детокс с расторопшей — это диетический и сытный продукт, который является превосходным источником жирных кислот Омега 3 и клетчатки.

Основным ингредиентом каши являются гречневые хлопья, благодаря чему она богата сбалансированным белком и незаменими аминокислотами, которые легко усваиваются организмом. Состав гречки очень богат, в её жирах есть полиненасыщенные жирные кислоты, а железа в ней почти втрое больше, чем в телятине и говядине. Данное свойство очень ценно для тех, кто не употребляет продуктов животного происхождения.
Низкий гликемический индекс делает гречневые хлопья одним из основных продуктов питания диабетиков и людей, которые хотят похудеть.

Расторопша, входящая в состав каши, богата клетчаткой, которая благоприятно воздействует на развитие полезной микрофлоры кишечника. Мука из семян расторопши содержит уникальный комплекс флавоноидов –  силимарин, который обладает антиоксидантными свойствами и предотвращает повреждения печени, вызываемые токсинами и лекарствами.

Гречневые хлопья, мука расторопши, соль, орегано, тимьян.

1 порцию (4-5 столовые ложки каши, без горки) залейте 150 мл горячей воды. Тщательно перемешайте и закройте крышкой. Дайте каше настояться в течение 5-7 минут и приправьте любым маслом.