Кокос это орех или фрукт, как считаете? В любом случае, кокос невороятно вкусный и максимально полезный продукт. Сегодня разберемся чем является кокос, а также какие именно полезные свойства в себе несет.

 


Откуда взялся кокос?

Как известно, кокос растет на кокосовых пальмах. Предположительно, такие пальмы существовали еще во время проживания динозавров на Земле. Родиной кокоса принято считать юго-восточную Азию, Индию, а также острова в Тихом океане. Поскольку кокосы водонепроницаемы, вероятно, они падали в воду и тем самым расплывались по разным уголкам мира.

 


Полезные свойства кокоса

Прежде следует отметить, что кокос является достаточно калорийным продуктом, потому его можно употреблять как полноценное блюдо, но чаще его используют в кулинарии как один из множества ингредиентов. Кокосовое молоко наоборот является не калорийным продуктом и легко усваивается организмом.

 

Мякоть и молоко кокоса имеют колоссальное количество полезных веществ и элементов для человеческого организма. К примеру, кокосовое молоко отлично справляется с возобновлением водного баланса в организме, мякоть кокоса содержит большое количество клетчатки и насыщенных жиров.

 

Также в мякоти содержится достаточное количество белка, витаминов группы В, плюс фолиевая, аскорбиновая и пантотеновая кислоты. Все содержимое кокоса (мякоть, масло, молоко) действительно полезно для сердечно-сосудистой системы, для зрения и здоровья глаз. К тому же кокос способен снижать уровень холестерина в крови и оказывать подожительное влияние на щитовидную железу.

 

Есть мнение, что содержимое кокоса влияет на сексуальное желание человека и является природным афродизиаком.

 


Использование в быту

Пожалуй, в одну статью невозможно вместить все блюда, напитки и косметические средства содержащие в себе мякоть, масло или молоко кокоса. Этот плод обладает приятным ароматом, нежной консистенцией и способен достаточно долго храниться, поэтому пользуется большой популярностью практически в каждой сфере производства.

 

Косметические средства с содержанием или ароматом кокоса завоевывают сердца потребителей, потому как очень приятны в употреблении. Помимо потрясающего запаха, масло кокоса оказывает полезное воздействие на кожу человека. Существуют кокосовые блески для губ, помады, духи, множество кремов и лосьонов. Также без внимания кокоса не остались и шампуни, гели для душа и даже средства для мытья посуды! Кстати, этот шедевр вы можете заказать у нас, вот здесь!

 

Конечно же, в приготовлении блюд и напитков кокос используют еще чаще. Множество вариантов коктелей, фрешей, алкогольной продукции, и даже кокосовое пиво!

 

Мы советуем вам периодечески употреблять в пищу кокос или продукты с содержанием кокосовой мякоти или молока. Такие продукты представлены ниже. Как мы ранее выяснили, мякоть кокоса очень калорийная, поэтому следует соблюдать меру, чтобы не навредить себе.