Похудение

Как избавится от пигментных пятен на лице после родов. Как восстановить фигуру после родов

Пигментация кожи лица и других участков кожи - это явление, которое знакомо женщинам, находящимся в интересном положении. Такие изменения во внешнем облике могут портить настроение, вызывать эстетический дискомфорт. Врачи уверяют, что паника в этом вопросе излишняя: данный эффект носит временный характер и после родов пятнышки исчезнут.

Причины появления пигментных пятен

Беременность - это период, когда организм женщины подвергается серьёзному испытанию: меняется гормональный фон, перестраиваются основные, жизненно важные процессы. Помимо счастья, время вынашивания ребёнка приносит женщине и ряд неудобств: избыток веса, растяжки, возможные шрамы, а также пигментацию.

Изменение кожи во время беременности не считается патологией, такое явление происходит из-за сбоя в выработке меланина. Естественный пигмент отвечает за защиту от ультрафиолета, влияет на цвет кожи, волос и глаз. В период вынашивания ребёнка гормональный фон резко меняется, что сказывается на выработке меланина и изменении цвета кожного покрова. Исследования показали, что такому явлению сильнее подвержены смуглые дамы.

Существует несколько причин гиперпигментации во время беременности и после рождения ребёнка:

  1. Гормональная перестройка организма. Организм женщины начинает вырабатывать повышенное количество гормонов, которые необходимы для вынашивания ребёнка. Это отражается на ускоренном формировании меланина, а также его концентрации в отдельных участках кожного покрова. После рождения малыша баланс гормонов постепенно должен вернуться в норму.
  2. Нехватка полезных веществ. В период вынашивания ребёнка и после его рождения здоровье любой женщины ослабевает, запасы организма истощены, что отражается на качестве и цвете кожи. В такие момент необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит полезные витаминные добавки.
  3. Слишком активное пребывание на солнце. Врачи рекомендуют избегать прямых солнечных лучей в период беременности, но не отказываться полностью от прогулок. Достаточно выбирать для этого время, когда активность ультрафиолетовых лучей понижена (до 11 и после 16).
  4. Генетическая предрасположенность. Достаточно изучить историю близких женщин - если мама, бабушка или сестра во время беременности страдали от гиперпигментации, то стоит психологически подготовиться к такому явлению.
  5. Наличие сопутствующих болезней, а также длительный стресс. Пигментация, покраснения лица (в области щёк, носа и подбородка) тесно связаны с общим состоянием здоровья женщины. При сбоях в работе щитовидной железы, нарушениях в пищеварительной системе и при постоянных стрессовых ситуациях возникают проблемы с кожным покровом.

Применение косметических или лекарственных средств для удаления пигментных пятен рекомендуется в тех случаях, если в течение нескольких месяцев после родов качество кожи не улучшается.

Прежде чем прибегать к средствам, которые обещают избавление от косметического дискомфорта, нужно обратиться к врачу за консультацией. Клинические исследования показывают, что после рождения ребёнка пигментация постепенно должна пройти без дополнительных стимуляторов.

Участки кожи, которые подверглись изменению пигментации во время и после беременности, принято называть хлоазмами. Такое явление не считается болезнью, не наносит вреда здоровью, но вызывает некоторый эстетический дискомфорт. Врачи рекомендуют воспринимать такое явление максимально спокойно.

Пятнышки могут распространяться по всему телу, но существуют места, которые наиболее уязвимы:

  • лицо, когда затрагиваются щёки, носогубный треугольник и подбородок;
  • зона женского декольте;
  • живот, во время беременности женщины наблюдают появление вертикальной полоски (полоса Альбы).

Указанные области подвергаются повышенному скоплению меланина в клетках кожи, что меняет их цветовой контур. Хлоазмы могут быть разной формы, располагаются отдельно друг от друга либо сливаются в единое пятно. Интенсивность цвета зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

Как избавиться от пигментации

Современная медицина и косметология готовы предоставить широкий спектр средств и процедур, помогающих справиться с изменённой пигментацией. Однако женщинам в период беременности и лактации следует соблюдать повышенную осторожность. Любые средства могут отразиться на здоровье ребёнка, поэтому необходимо вовремя консультироваться с врачом, что позволит определить, как убрать пигментные пятна на лице после родов.

Специалисты утверждают, что в течение нескольких месяцев (до одного года) после рождения ребёнка гормональный фон женщины должен прийти в норму. Такое явление также повлечёт за собой возвращение привычного цвета кожи.

Если же пигментация после родов не исчезает, то это может говорить о хроническом сбое в выработке меланина, что уже требует дополнительного вмешательства.

В составе большинства косметических и лекарственных средств, которые применяются для осветления пигментации, присутствуют:

  • гликолевая кислота - чаще всего применяется при отбеливании;
  • третиноин - одна из форм витамина А (противопоказан при беременности);
  • гидрохинон - токсическое вещество (также противопоказан в период вынашивания плода);
  • аскорбиновая кислота - витамин С, применяется как в чистом виде, так и в составе кремов, сывороток, масок и т. д.

Ниже приведены косметические средства, которые хорошо зарекомендовали себя в борьбе за светлую кожу:

  1. Крем «Скинорен». Данное средство считается наиболее популярным в борьбе с послеродовыми пятнами. Он эффективно убирает пигментацию, но не оказывает дополнительного воздействия на близлежащие ткани.
  2. Лекарственный препарат «Ретин А». Средство выпускается в форме крема, основным действующим веществом которого является витамин А. Действие препарата направлено на постепенное уменьшение концентрации меланина. Применяется курсами.
  3. Крем «Ахромин». Ещё одно эффективное средство, которое заставляет пигментацию исчезать, оказывая при этом защитное действие от ультрафиолетовых лучей.
  4. Комплекс средств «Юнитон». Данный подход включает в себя применение геля, крема и сыворотки, которые используются поочерёдно в течение дня. Основное действующее вещество препаратов - это гидрохинон, который снижает естественную выработку меланина, уменьшая интенсивность, с которой проявляется пигментация.

Противопоказано превышать рекомендованную дозировку, это может сделать кожу слишком чувствительной к солнечным лучам, что только навредит ей. В период лактации важно помнить, что действующие вещества кремов и мазей могут попадать в грудное молоко.

Выше указаны наиболее распространённые средства, которые используются в косметологии, а также одобрены врачами. Самостоятельно бороться с пигментацией не рекомендуется, только доктор может полностью оценить здоровье женщины и подобрать правильные препараты.

Помимо средств местного применения, которые рассмотрены выше, женщины часто обращаются в косметологические салоны для проведения специальных процедур. Чаще всего такой подход оправдан, если пигментация не исчезла, а крема не помогли.

Распространённые салонные процедуры, которые позволяют быстро увидеть положительный эффект:

  • мезотерапия - введение внутрикожно в области поражённых участков специальной аминокислоты, которая эффективно будет бороться с изменённой пигментацией;
  • лазерная обработка, которая заключается в шлифовке пигментированных участков, в удалении огрубевших слоёв эпидермиса;
  • метод светотерапии, который заключается в воздействии на кожу специальных световых волн, они помогают выводить и разрушать избыточный меланин;
  • пилинг химический - наиболее жёсткий и радикальный способ избавиться от проблем с кожей, требует внимательного подхода в применении кислотосодержащих веществ.

Количество процедур всегда определяется индивидуально с учётом состояния здоровья женщины.

Для всех этих методов беременность является противопоказанием!

Важно бороться не только за собственную красоту, но и за здоровье ребёнка. В случае наличия противопоказаний к процедурам косметолог должен посоветовать альтернативные подходы.

Женщине после родов не стоит забывать о том, что некоторые процедуры могут оказаться опасными для здоровья, тогда придётся полностью забыть об аппаратных подходах в косметологии до конца периода лактации.

Если финансовая ситуация не позволяет обратиться за помощью к дорогостоящим косметологическим процедурам, то в поддержку приходят домашние народные рецепты, эффективность которых доказана временем.

Среди популярных рецептов выделяют несколько доступных в домашних условиях:

  1. Огуречная маска. Достаточно натереть огурец на мелкой тёрке и нанести ровным слоем на лицо. Такую процедуру проводят в течение получаса, после чего смывают маску прохладной водой.
  2. Обычная петрушка эффективно улучшает состояние кожи. Достаточно пучок зелени залить кипятком так, чтобы полностью покрыть листья. Оставить настаиваться около получаса, после чего отфильтровать, добавить немного сока лимона и заморозить в формочках для льда. Регулярно доставать кубик замороженного отвара и протирать им лицо (утром и вечером после очищения).
  3. Аналогичным образом рекомендуется заваривать цветы одуванчика. Отвар также замораживается и используется порционно утром и вечером.
  4. Также можно выдавливать сок из лимона на ватный диск и протирать им лицо утром и вечером вместо тоника,
  5. Сырой картофель натереть на крупной тёрке и нанести толстым слоем на лицо, оставить на час, затем смыть водой. Процедура проводится на ночь.

Использование рецептов народной медицины популярно среди женщин в период беременности и лактации. Это объясняется тем, что во время процедур берутся только натуральные компоненты.

Прежде всего, запаситесь терпением. Восстановление потребует времени, для каждой женщины этот процесс индивидуальный. Не затягивайте с ним, но и не торопите события. Любые физические упражнения можно начинать, если ваше здоровье это позволяет. Можно садиться на диету, если одобрил врач. А вот аутотренинг показан при любых состояниях. Так что возвращение себя в форму начните с мысленных повторений фраз, которые вас поддержат.

Старайтесь полноценно отдыхать, поменьше волноваться и больше радоваться каждому мгновению общения с малышом. Как быстро восстановиться после родов - это вопрос у вас не возникнет, если вы будете постепенно, шаг за шагом, приводить каждый участок вашего тела в порядок.

Попу тоже необходимо привести в порядок, используя домашние средства от целлюлита.

Так как вы растите в этот период своего малыша, а тем более, кормите грудью, то вам стоит в таком случае подойдут народные рецепты от выпадения волос:

Если ногти слоятся, а волосы стали ломкими и тусклыми, пейте отвар из яблочной кожуры. А мякоть яблока можно оставить вашему ребеночку на полдник.

Если волосы после того, как вы родили, сильно ослабли и стали хрупкими и сильно выпадать, то лучше их подстричь, как можно короче, и втирать 2 раза в неделю раствор, приготовленный из репейного масла, лукового или березового сока с добавлением водки или коньяка в соотношении 3:3:1. Волосы сразу же перестанут лезть.

Ополаскивайте волосы подсоленной водой (0,5 столовой ложки соли на 1 литр воды). Такая процедура укрепит не только волосы, но и ваши ногти на руках.

Еще совет на эту же тему: согласно народным приметам, стричь и подстригать волосы в дни, когда луна идет на убыль, нельзя!

Когда выкормите грудью, то ваш аппетит растет. Это нормально - если мама хорошо питается, ребенок получает все необходимое. Хорошо питаться – не значит, есть много. Вы должны выбирать качественную здоровую пищу: отварное мясо и рыбу, овощи, фрукты, орехи, крупы, молочные продукты.

Кормление грудью вопреки распространенным мифам, не добавляет килограммы, а помогает их сбросить.

Если хотите притупить чувство голода, выпивайте по стакану жидкости перед едой.

Ешьте часто, но небольшими пропорциями.

Перед сном выпивайте стакан молока или кефира, чтобы не страдать от чувства голода ночью.

Если во время родов не было осложнений, к физическим нагрузкам можно приступать спустя пару недель после них. Начинайте с самых простых – потягиваний, ходьбы, медленных наклонов. Конечно, времени у молодой мамы катастрофически не хватает. Но найдите на себя пару минут. Наклоны или приседания можно сделать, пока закипает чайник или разогревается еда. Такими маленькими шагами вы сможете сбросить вес после родов постепенно.

Прекрасную тренировку вам обеспечит малыш. Почаще носите его на руках, и уже через пару месяцев вы обнаружите, что мышцы ваших рук и спины окрепли.

Когда держите малыша следите за осанкой и не сутультесь.

Если вы скрючиваетесь во время кормления – это негативно сказывается на состоянии позвоночника и груди.

Помогут улучшить форму и прогулки с ребенком на улице. Гуляйте в приятном темпе. Свежий воздух и прогулки с ребенком помогут вам избавиться от лишних килограммов.

За время беременности брюшная стенка значительно растянулась, поэтому, естественно, после родов живот становится у некоторых женщин обвисшим и дряблым. Если до беременности вы занимались физическими упражнениями, то восстановить фигуру будет значительно проще.

Ежедневно принимайте контрастный душ и массируйте живот холодной и теплой струей воды, чередуя по очереди по часовой стрелке в течение 15 минут.

Выполняйте простейшиеупражнения, чтобы убрать живот после родов . Это упражнения для пресса: лежа на спине, поднимайте и опускайте ноги. Упражнение «Ножницы» и «Велосипед» так же прекрасно тренируют мышцы брюшного пресса.

Если у вас после родов появились пигментные пятна на теле , то, как правило, пигментные пятна должны сами исчезнуть самостоятельно через 3-4 месяца после родов.

Лечение пигментных пятен народными средствами

Если вы хотите ускорить их исчезновение, 2 раза в день наносите маску из йогурта на 15 минут. После маски протирайте пигментные пятна лимонным соком.

Так же эффективные отбеливающие маски можно получить из клубники, смородины и огурцов. Нанесите кашицу из этих продуктов на лицо и оставьте на 25 минут, а затем смойте теплой водой.

Помогает избавиться быстро от пигментных пятен после родов и петрушка. Залейте 200 мл кипятка 2 ч.л. измельченной петрушки и настаивайте 3 часа. 2 раза в день протирайте лицо этим настоем или заморозьте его и протирайте лицо льдом.

Смешайте 3 части свежего непастеризованного молока и 1 часть спирта и втирайте эту смесь в кожу на ночь. Теперь вы знаете, как избавиться от пигментных пятен после родов .

Народные средства от пигментных пятен имеют очень большое преимущество перед магазинными средствами - вреда малышу вы не сможете нанести никакого!

Практически каждая мама сталкивается с растяжками. Чтобы предупредить их появление, во время беременности носите специальное белье и бандаж, увлажняйте кожу маслами и кремами - это лучшее средство от растяжек при беременности .

  • Что делать, если появились растяжки

Если растяжки после родов едва заметны, то используйте кремы с коллагеном и витаминами А и Е, специальные аптечные кремы и мази от шрамов и растяжек.

  • Растяжки после родов сможет убрать народное средство

Смешайте 100 мл сока алоэ и 100 мл оливкового масла. Капните в смесь 10 капель витамина Е и пять капель витамина А. Наносите на кожу каждый день 2 раза и не смывайте. Неиспользованную смесь можно хранить в холодильнике в темной емкости.

Старайтесь сильно не загорать. На темной коже растяжки видны заметнее.

  • Кофейный скраб от растяжек

Регулярно очищайте скрабом места, где появились растяжки. Для этих целей подойдет немолотый кофе, сахар или соль. Смешайте такую основу для скраба с 1-2 ст. л. оливкового масла, можно заменить его миндальным или персиковым маслом. Добавьте туда 1 ст. л. натурального несладкого йогурта или сливки. Наносите кофейный скраб на проблемные места, где есть растяжки, 2 раза в неделю массирующими движениями.

  • Эфирные масла от растяжек

Не забывайте и об ароматерапии. Апельсиновое, лимонное и мандариновое масла, масла лаванды и герани, нероли и розмарина улучшают способность клеток к регенерации. Добавляйте их по капле в массажные и увлажняющие средства. В качестве базы для них можно использовать оливковое, миндальное масло или масло зародышей пшеницы. Однако будьте осторожны с применением эфирных масел в период кормления грудью. Воспользуйтесь лучше другими средствами для избавления от растяжек после родов.

Чтобы восстановить кожу в местах растяжек полезно делать обертывание с маслом какао, лечебными грязями.

Употребляйте больше зелени, растительных масел, орехов, фруктов и овощей, пейте достаточное количество жидкости. И вы быстрее избавитесь от растяжек.

Вы так же можете чередовать процедуры избавления от растяжек и антицеллюлитный массаж

Организм беременной женщины подвергается многочисленным изменениям, которые оказывают влияние на общее самочувствие, настроение и внешний вид. Вследствие большого количества факторов может возникнуть такая проблема, как появление пигментных пятен на коже живота, лица и шеи. Что делать и стоит ли прибегать к радикальным методам лечения?

Причины возникновения гиперпигментации на коже беременных

Период вынашивания ребенка и родов – самый сложный и насыщенный промежуток времени в жизни каждой женщины. Внутренние изменения в организме могут проявиться по-разному, например, в виде пигментных пятен на лице, шее и животе, появившиеся до или после родов. В медицинской литературе данные проявления называются «хлоазмами», а среди простых людей – полосками или маской беременности. У 99% женщин появляется темная полоска на животе. Причин может быть много.


Изменения гормонального фона, недостаток витаминов, стресс

Дисбаланс в гормональном фоне – ведущая причина появления хлоазм на животе и других областях тела. Повышенная концентрация эстрогенов и прогестерона (основных гормонов беременности) приводит к нарушению синтеза и распределения меланина, который усиленно откладывается в определенных областях кожного покрова.

К аналогичной клинической картине может привести повышение нервно-психического напряжения (стресс). Его развитие происходит на фоне изменения гормонального баланса и появления новых ощущений, связанных с беременностью и состоянием после родов.

Дефицит многих витаминов также может привести к данному состоянию. Особенно важны такие вещества, как витамины группы B, C, фолиевая кислота, цинк, железо и медь. Фолиевая кислота участвует в регуляции распределения и синтеза меланина, катализируя более 7 реакций метаболизма. При снижении уровня данного витамина в организме пигмент откладывается неравномерно. Расход витаминов обусловлен повышенной потребностью в них ребенка во время беременности.


Возможные заболевания

Появление участков пигментации после родов может быть вызвано и причинами, не связанными с физиологическими изменениями. К ним относятся:

  1. Избыточное ультрафиолетовое облучение. Длительное пребывание на солнце или в солярии способно индуцировать пролиферацию меланоцитов и образование подобных пятен.
  2. Индивидуальная генетическая предрасположенность. Данная особенность передается по наследству и поддается только симптоматическому лечению.
  3. Болезни желудочно-кишечного тракта.
  4. Эндокринные заболевания (гипертиреоз, сахарный диабет).
  5. Прием лекарственных препаратов, метаболизм которых связан с обменом меланина или оказывает на него влияние.
  6. Применение косметических средств, к которым реактивность организма повышена. Появление мелких участков пигментации, которые долго не исчезают – очень редкий вид аллергической реакции.
  7. Тяжелые заболевания печени и почек с развитием гиперхромной анемии.

Отдельно следует отметить, что гормональные нарушения обычно вызывают появление нестандартных пятен на щеках и подбородке.

Эндокринные заболевания проявляются на коже вокруг глаз. Болезни ЖКТ – на коже лица и живота. Нервно-психические поражения могут вызвать отложение меланина повсеместно.

Когда проходят пятна?

Многие женщины задаются вопросом: «Когда в норме пропадают пятна и уходит ли эта проблема навсегда?» Пятна напрямую связаны с патологией. После исчезновения провоцирующего фактора пигментные образования должны исчезнуть в среднем через 2-4 месяца. Процесс медленный, но если пятно даже незначительно осветлилось - это означает, что причина устранена. При обильной гиперпигментации (все тело) период выздоровления увеличивается до 6-12 месяцев.

Почему не проходит пигментация и что делать, если она осталась после родов?

Когда стоит переживать, если полосы после родов остались и долго не проходят? Пигментные пятна, которые покрывают кожу женщины длительное время (более 1 года), доставляют не только дискомфорт, но и указывают на наличие патологии в организме. Для лечения скрытых заболеваний следует обратиться за квалифицированной помощью. Длительное присутствие образований на коже может быть обусловлено следующими причинами:

  • нарушением гормонального фона;
  • неполноценным питанием;
  • длительным пребыванием под ультрафиолетовыми лучами;
  • заболеваниями ЖКТ;
  • болезнями мочеполовой системы;
  • декомпенсированными эндокринными патологиями (сахарный диабет, гиперфункция щитовидной железы);
  • длительным периодом активного грудного вскармливания (более 18 месяцев);
  • тяжелыми заболеваниями печени и почек;
  • длительным течением инфекционно-воспалительных патологий кожи (микозов).


Установить точную причину может только врач после получения результатов дополнительных лабораторных и инструментальных методов исследования. Не стоит заниматься самолечением, так как выбор медикаментов крайне узок, ввиду грудного вскармливания и перестроек организма после беременности.

Средства современной косметологии

Существует множество методов избавления от нежелательных пятен. Один из самых распространенных - всевозможные мази и кремы. Большинство из них содержит огромное количество вредных химических веществ и не рекомендовано к использованию в период беременности и грудного вскармливания.

Все средства можно разделить на специализированные, которые используются в салонах красоты или медицинских центрах, и народные (их применение неоправданно и может навредить здоровью). При выборе метода борьбы с пигментными пятнами необходимо учитывать все факторы, указывающие на пользу и вред - как для своего организма, так и для малыша.


Специальные салонные процедуры

При неэффективности всех методов лечения можно прибегнуть к косметическим методикам для устранения дефекта, но после консультации с врачом. Данные процедуры показаны после прохождения обследования и безуспешности стандартной терапии. Широко известны следующие мероприятия:

  1. Лазерная шлифовка – полное удаление верхних слоев эпидермиса с помощью специального лазерного устройства. Не рекомендуется использовать при наличии активных гиперпластических или инфекционных процессов.
  2. Ультразвуковой пилинг – очистка кожи с помощью ультразвука.
  3. Химический пилинг – удаление верхних слоев кожи за счет нанесения на эпидермис особой химической смеси.
  4. Микроинъекционная мезотерапия – проведение инъекций препаратов, содержащих биологически активные вещества, микропротеины, витамины и микроэлементы. Данные компоненты способствуют нормализации обменных процессов в глубоких и поверхностных слоях кожи. Зачастую после процедуры пигментные пятна исчезают.
  5. Безинъекционная мезотерапия – практически аналогичная процедура, но «питательный» состав наносится на поверхность кожи. Впитывание обеспечивается с помощью лектрофореза или воздействия высокочастотных магнитных волн.
  6. Криотерапевтические методики – удаление дефектов жидким азотом.
  7. Фототерапия – метод разрушения пигмента (меланина) в глубоких слоях кожи световыми импульсами.


Описанные процедуры могут причинить значительный вред ввиду непредсказуемой реакции женского организма на фоне лактации, гормонального дисбаланса, иммунной системы, поэтому врачи не всегда используют подобные методики. Наиболее опасными считаются лазерная шлифовка, ультразвуковой пилинг, мезотерапия и криотерапия. Химический пилинг часто приводит к формированию неприятного побочного действия – усилению выработки меланина в патологическом очаге.

Средства народной медицины

В народной медицине существует немало средств для устранения проблемы, однако стоит помнить, что абсолютно безопасных методов не существует. Наиболее эффективными являются:

  1. Нанесение на участки пигментации салфетки, смоченной в растворе сока лимона и меда. Для приготовления потребуется 2 лимона и 50г меда. Примочку нужно оставить на 20 минут. После процедуры кожу следует очистить проточной водой. Цитрусы – прекрасное отбеливающее средство, а продукт пчеловодства – идеальный питающий компонент, нормализующий обмен веществ.
  2. Использование тоника на основе петрушки. Траву нужно измельчить до кашицеобразной консистенции. Нанести на кожу на 0,5 часа, затем смыть.
  3. Применение кефирных примочек. На кожу налить небольшое количество кефира и слегка растереть. Через 20 минут участок пигментации промыть водой. Кефир оказывает выраженное отбеливающее и смягчающее действие.

Как предотвратить появление пигментных пятен?

Когда или через сколько уйдет темная полоска на животе? Для того чтобы не задаваться этим вопросом, следует заранее позаботиться о пигментных пятнах во время беременности. Для этого рекомендуется придерживаться простых правил:

  • меньше находиться под открытым солнцем;
  • ежедневно употреблять 2-3 литра чистой воды;
  • употреблять с пищей достаточное количество белков, витаминов и минералов;
  • не загорать в солярии;
  • использовать качественную и гипоаллергенную косметику;
  • своевременно лечить патологии различных органов.

Появление темной полосы или линии на животе, а также пигментных образований на других участках тела во время беременности или после родов является значимой психологической проблемой для каждой женщины (подробнее в статье: ). Однако перед тем, как избавиться от неприятных симптомов, нужно выяснить причину их возникновения.

Только после проведения комплексного обследования и назначения грамотного лечения можно быть уверенным, что пигментные линии на животе и других участках пройдут бесследно. Желательно не пытаться убрать образования в косметологических центрах без консультации с врачом. Полоса пропадет, но это может отразиться на общем здоровье.

Кожа женщины — ее визитная карточка. Когда она молода и упруга, то мы чувствуем себя уверенно. Но что же делать, если появились пигментные пятна после родов? Беременность — это очень важно, но она не всегда проходит гладко. Гормональный сбой влечет за собой возникновение разных проблем, в том числе и появление хлоазм. Когда пройдет и как себя вести мы подробно описали в статье.

Это изменение цвета на более светлый или темный. Это происходит не равномерно, а частями и высыпаниями. Гормон меланин вырабатывается в излишке, отчего и происходит отклонение от нормального окраса лица или торса. Во время беременности это случается на 3 триместре. Чаще всего проявления есть на лице, шее, линии декольте. Могут пройти в течение пары месяцев.

Основания для появления

У мам это связано с повышением роста определенных гормонов и уменьшения количества других. Если лицо у беременной покрылось красными пятнами, то медики называют это хлоазмой беременных. Главные гормоны способные вызвать темные пятна на лице — прогестерон и эстроген. Это частое явление особенно у девушек с темными волосами. Недостаток фолиевой кислоты — отвечающей за развитие иммунной и кровеносной систем, вызывает появление хлоазмов.

  1. Гормональное нарушение, при котором меланин распределяется неравномерно. На отдельных участках эпидермиса пробиваются красные, коричневые или светлые высыпания. Зависит от цвета дермы и количества накапливаемого меланина в ней.
  2. Генетика. Если у кого-то из родных была пигментация, то, возможно, настигнет и вас.
  3. УФ-лучи.
  4. Стресс. Нервное напряжение вредно, особенно беременным.
  5. Нехватка витаминов и микроэлементов.
  6. Дополнительные заболевания щитовидки или желудочно-кишечного тракта.

Профилактика

Рассмотрим варианты того, как избавится от хлоазм у женщин. После рождения младенца хлоазмы в большинстве случаев проходят сами. Во время беременности и при лактации внимательно выбирайте отбеливающие средства. Смотрите состав и выбирайте более натуральные.

При желании возможно очищать лицо раствором перекиси водорода или салицилового спирта. В течение беременности лицо лучше не отбеливать, а матировать тональным средством. Введите в свой рацион продукты богатые на фолиевую кислоту: отруби, латук, шпинат, апельсины.

  • не гуляйте на солнце в часы его активности с 11 до 17;
  • пользуйтесь SPF-защитой, даже в пасмурные дни;
  • увлажняйте лицо;
  • поддерживайте водный баланс достаточным количеством жидкости;
  • принимайте полезные пищевые добавки, которые одобрит ваш гинеколог;
  • уберите из рациона напитки, содержащие кофеин.

Лечение

После рождения ребенка прошло уже полгода, а вы все еще думаете как избавится от неровности цвета? Пора обратится к терапевту, а доктор уже далее направит для нужной терапии. Необходимо найти причину изменений. Возможно, нужно будет пройти осмотр у эндокриногола. Если с щитовидной железой порядок, то идем к дерматологу. После этого можно обратиться с этой проблемой и к косметологам.

Для возврата меланогенеза в нормальное состояние, насыщаем организм полезными добавками. Хорош в этом плане аскорбиновый раствор, который применяется в инъекциях. Употребление фолиевой кислоты и рибофлавина с ретинолом А дает эффект метионина, который активизирует действие витаминов В2 и B1.

Местное лечение выбирается от того, как обильны образования и как долго это происходит, а также в зависимости от общего состояния эпидермы и регенерации организма. Помогают отбеливающие мази (Меланатив, Арохим, Клирвин и любые другие, которые подойдут именно вам).

Косметологические процедуры

Современная индустрия красоты поможет избавиться от пигментных пятен после родов. Для достижения желаемого эффекта требуется время, терпение и бюджет. Косметологическое лечение включает шлифовку рогового слоя кожи, это оказывает содействие удалению меланина из подкожного пласта и осветлению темных образований.

Химический пилинг

Практикуют пилинг, не затрагивающий глубокие слои. Химическое воздействие довольно жестко, после обязательно следует использовать уход: восстановление, питание. Лучше выполнять осенью, зимой в несолнечное время года. После пилинга пользуемся солнцезащитными средствами, чтобы лицо снова не покрылось красными высыпаниями.

Мезотерапия

Введение под кожный покров препаратов и стимуляция активных точек. Компоненты, борются с пигментацией за счёт основного мощного антиоксиданта, который осветляет и активирует синтез коллагена. Еще в них содержатся биомиметические пептиды, снижающие синтез меланина.

Лазерная шлифовка

Оболочка проводит через себя лазер, который нагревается в месте высыпания и образование испаряется. Хорошо воздействует на веснушки. Шлифовка эффективна, но количество сеансов определяет врач. Главное, не переусердствовать, а то может появиться ожог и пигментнтация снова вернется.

Фототерапия

Пускается в ход импульс света. Образование сначала темнеет, потом пропадает. Дополнительно стимулируется и вырабатывается коллаген и происходит омоложение. Пигментные пятна на теле после родов поглощают в себя свет, приводят в действие гормон и возвращаются в исходное состояние.

Микродермоабразия

Сначала вводят наркоз, подвергают потоку микрокристаллов алмазов, которые вытесняют ненужные слои дермы, достаточно пары сеансов для обновления. Красные пятна на лице после родов быстро отшелушиваются. Микродермоабразия весьма популярна и сложностей в ее поиске нет.

Лечение жидким азотом

Использует способности организма возрождаться, омолаживаться с применением низких температур. Замораживающая работа азота удаляет пигментные пятна на лице после родов, оживляет работу всех систем организма, поддерживает процессы, необходимые для здоровья и красоты.

Домашние процедуры

Даже если после родов на теле появились красные пятна или образования другого цвета, а все деньги идут на малыша, всегда можно попробовать осветлить их дома с помощью народных методов, которые всегда под рукой и на каждый кошелек. При постоянном уходе результат не заставит себя ждать.

Как от них избавится? Делать домашние маски и тоники, рецепты которых мы подскажем.

Земляника

Нектаром или перетертым пюре земляники, смачивают ватный диск и прикладывают несколько раз подряд по 7-12 минут ежедневно, пока не закончится земляничный сезон. Не эффективна обработка изъянов соком по 4-5 раз в день. Это лучше проделывать при небольших веснушках.

Попробуйте нанести мякоть земляники с желтком (для сухой и нормальной кожи) или с белком (для жирной кожи) в пропорциях 1:1. Если не найдете землянику, замените ее клубникой.

Калина

Хорошим помощником будет калина, которую вы можете использовать даже зимой. Диски, смоченные нектаром свежих плодов калины, накладывают на пласты пигментации дважды, подряд по 10 мин каждый день до результата. Не стоит использовать девушкам с сухим покровом лица. Если любите делать длительнее манипуляции, то совершайте их ежедневно по 30 мин, используя сока ягод в смеси с яичным белком 1 к 1 или с питанием под ваш тип.

Огурец

Огуречная кашица. Берем ватку и окунаем в свежую водичку с огурца, накладываем на лицо как маску или на проблемные зоны, проделываем этот шаг каждые 15 минут. Обязательно проводите поддерживающие операции пару раз в неделю.

Для лучшего увлажнения дермы, особенно если склонна к сухости, перетертый огурец добавляем в свой питательный крем 2 части овоща к 1 части увлажнения. Держим полчаса или чуть дольше, мероприятие проводим каждый день. Остатки убирают и умываемся теплой водой.

Если жирная, то мелко натираем огурец добавляем спирт 1:1 и настаиваем пару дней. После нужно воспользоваться как тоником: чистим лицо жидкостью и используем изо дня в день. Применяем этот тоник и для обтирания тела не менее 3-х раз в день.

Лимон

Для любого времени года! Один лимон мелко натереть или выдавить, залить 100 мл спирта и настоять неделю. Затем настой процедить и пускаем в ход только раствор. Наносим после умывания, тонкий слой марли обильно смочить полученной настойкой. Держать 15 минут и не более,чтобы кожа не пересохла. Для жирной держим 30 мин. Если марля высыхает, смачиваем повторно. По истечении времени операции, марлю снять и умыться.

А также можно соединить по 8 мл лимонного сока и уксуса 9% и добавьте две чайные ложки кипяченой воды. Со дня на день очищаем лицо таким раствором. Если у вас кожа сухая, то в смесь добавляем каплю растительного, лучше оливкового масла.

Арбуз и дыня

Для любителей арбуза. Мякоть арбуза размять и положить на лицо на 15 минуток. Сухую кожу с пигментным окрашиванием перед нанесением увлажнить оливковым маслом.А мякоть дыни хорошо справляется с веснушками.

Другие способы

  • Жидкость из кислой капусты подойдет для более холодного времени года. Её слегка отжимают и накладывают на пигментацию подряд 3 раза по 10 минут ежедневно.
  • Одуванчик нам тоже подойдет, а точнее, сок его листьев. Веснушки протираем 2 раза, а пигментацию — 4 раз в день до осветления нужных нам частей.
  • Также можно 0,5 грамма сухих дрожжей или 5 грамм пивных соединить с 10 мл 3-процентной перекиси водорода и влить 5 грамм нашатырного спирта. Это средство очень богато добавками группы В.
  • Подойдут любые кисломолочные продукты, умываемся и чистимся кефиром или даже кислым молоком.
  • Взбейте яичный белок и смешайте его с жидкостью одного лимона, добавьте 100 г спирта и 1 столовую ложку глицерина. Этим лосьоном очищайте лицо перед сном.

Заключение

Чем чаще и дольше будете пользоваться различными способами борьбы с пигментацией после родов, тем быстрее добьетесь желаемых результатов. Применять домашние методы или салонные процедуры решать вам. Ухаживайте за собой и помните, что прямые солнечные лучи небезопасны, без защитных средств. Пусть ваша кожа будет здоровой и сияющей!

У каждого человека на лице и на теле находятся разные родинки. У одних людей родинок меньше, у других родинок, наоборот, больше. Так или иначе, все родинки, или как их еще называют — родимые пятна, — это кожные новообразования. Некоторые из родинок вполне безопасны, но есть и опасные новообразования, которые лучше всего вовремя удалить, от греха подальше.

  • 1. Что такое пигментация кожи после родов?
  • 2. Пигментные пятна: методы удаления
  • 2.1. Косметические средства
  • 2.2. Специальные защитные средства
  • 2.3. Современные косметические и салонные процедуры
  • 2.4. Народные средства
  • 2.5. Лучшие рецепты удаления пигментных пятен

Что такое пигментация кожи после родов?

Нередко у женщины после рождения ребенка появляются пигментные пятна. В данном случае пигментные пятна после родов вызваны нарушением пигментации кожных покровов вследствие сильнейшего гормонального «всплеска», ведь в организме женщины происходит настоящая гормональная «перестройка».

Женщины воспринимают появление (например, на лбу и под глазами) пигментных пятен на лице после родов, как свою ущербность. Они начинают испытывать сильнейший психологический дискомфорт из-за этого, очень переживают, становятся неуверенными в себе и в своей внешней привлекательности. Поэтому, после беременности желание убрать пигментные пятна для многих женщин на практике оказывается весьма актуальным.



Как правило, все изменения и колебания в гормональном фоне временные. Они проходят у женщины в течение года после рождения малыша.

Пигментные пятна: методы удаления

Есть очень много всевозможных вариантов убрать пигментные пятна. Один из таких эффективных методов удаления – это использовать специальные косметические, отбеливающие средства.

Косметические средства

Женщина, выбирая вариант косметического отбеливающего средства для удаления пигментных пятен на лице после родов обязательно должна тщательно изучить состав покупаемого средства, ведь в нем могут быть компоненты, которые нежелательны для грудного молока. Они могут негативно повлиять на его состояние и качество, поэтому, от таких косметических, очищающих средств лучше всего отказаться.

Например, женщина, мечтающая избавиться от пигментных пятен на лице после родов, может остановить свой выбор на таком косметическом креме, как «Скинорен». Это достаточно простое и эффективное средство, которое позволяет быстро и с хорошим, видимым результатом отбелить кожные покровы пораженных пигментацией участков, но, при этом, не поменять здоровый и естественный цвет кожных покровов. Использовать крем «Скинорен» желательно один-три месяца (это напрямую зависит от индивидуальных характеристик женщины), чтобы пройти своеобразный курс лечения. Крем «Скинорен» нужно наносить на предварительно очищенную кожу два раз в день, утром и вечером.

После рождения ребенка женщина может продолжать использовать свои прежние косметические средства по уходу за кожей лица, но ей нужно помнить о том, что после родов ее кожные покровы стали:

  • или более жирными по состоянию;
  • или более сухими по состоянию.

Специальные защитные средства

После родов у женщины увеличивается сверхчувствительность кожных покровов к лучам солнца, поэтому, если женщина неосторожно подставит свое лицо солнечным лучам, то в ближайшее время на нем могут «появиться» новые пигментные пятна, например, те же веснушки, кстати, мы поговорим отдельно. Если у женщины очень светлая, белоснежная кожа, да к тому же еще и огненно-рыжие волосы, ей не обойтись без специального защитного крема. Использовать его следует постоянно, чтобы был стабильный результат и надежная защита, каждые два-три часа на лицо нужно наносить новый толстый слой такого крема.

Например, очень хорошо покупать солнцезащитные крема, в составе которых содержится:

  • каолин;
  • окись цинка;
  • тальк.

Такие средства обеспечивают максимальную механическую защиту кожным покровам, но у них есть существенный недостаток – их легко можно смыть обычной водой. Вот почему лучше пользоваться более устойчивыми кремами, в составе которых есть:

  • кислота парааминобензойная;
  • кислота коричневая;
  • производные бензофенона.

Обязательно нужно обращать внимание на то, какой индекс защиты стоит на упаковке. Именно индекс защиты показывает, сколько времени будет действовать крем и сколько времени можно не бояться солнечных ожогов. К примеру, индекс в цифру пятнадцать говорит о том, что если воспользоваться кремом с такой цифрой, на солнце можно находиться в пятнадцать раз дольше, чем без нанесенного защитного крема. Крем с индексом защиты в пятнадцать гарантирует практически абсолютную защиту.



Современные косметические и салонные процедуры

В салонах красоты специалисты предлагают множество хороших косметических процедур, направленных, как раз, на удаление пигментных пятна лица после родов. Для таких целей в салонах установлены специальные аппараты. Например, к современным косметическим и салонным процедурам по удалению пигментных пятен на лице после беременности можно отнести следующие варианты:

  • криоаппликацию (это процедура по выжиганию пигментных пятен на лице после беременности с помощью жидкого азота);
  • лазерное удаление пигментных пятен на лице после родов, которое включает в себя: фотоомоложение, микроток и функции отбеливания.

Самое главное, что все эти процедуры для кожных покровов неопасны, безвредны и безболезненны, поэтому, их можно без опасения смело человеку проходить.

Народные средства

К народным средствам, можно отнести также и народные советы. Например, молодым мамочкам в жаркий и солнечный день обязательно нужно надевать шляпку, особенно, если мамочка вышла на прогулку с маленьким ребенком в районе одиннадцати утра – пятнадцати ноль-ноль, когда наблюдается самое жаркое время за сутки. Хорошо также нанести защитный крем на ребенка, чтобы загар не принес ему вреда.

Очень хорошо молодым мамочкам, чтобы избавиться от пигментных пятен на лице после беременности, не забывать о простых способах очищения. Например, всегда можно протереть лицо срезанной шкуркой огурца или небольшой яблочной долькой. Это быстро, но очень эффективно.

Косметическое очищающее молочко можно заменить сывороткой, выжатой из домашнего творога, приготовленного из молока. Это очень эффективное средство не только очищает, но и хорошо напитывает кожные покровы всеми полезными веществами.

Если преобладает сухой или нормальный тип кожи, покровы нужно «баловать» летом клубникой, лимоном. Зимой кожу необходимо побольше протирать морковью, апельсинами, сельдереем. А вот при жирном типе кожных покровов особое внимание нужно уделять таким продуктам, как:

  • творог;
  • огурцы;
  • теплый травяной раствор лекарственной ромашки.

Итак, самостоятельно убрать пигментные пятна в домашних условиях народными способами можно при помощи:

  • компрессы, которые хорошо убирают светлые пигментные пятна;
  • примочки;
  • травяные настои и настойки;
  • отбеливающие домашние маски.



В целом, специалисты советуют особо яркие пигментные пятна удалять с помощью косметических процедур в салонах красоты, потому что вывести их самостоятельно очень сложно. А вот , например, осветлить, можно с помощью народных средств. Это же касается и появившейся после родов чрезмерной красноты на лице.

Лучшие рецепты удаления пигментных пятен

Перед тем, как применить рецепт по удалению пигментных пятен, нужно очень внимательно изучить его состав, ведь в рецепт могут входить компоненты, вызывающие у женщины аллергию. В таком случае можно добиться обратного эффекта – и не убрать пигментные пятна, а еще и вызвать аллергическую реакцию, усугубив ситуацию после беременности со своим внешним видом.

Рецепт домашней помидорно-петрушковой маски

Если пигментные пятна продолжают оставаться на коже долгое время можно попробовать поделать домашние помидорно-петрушковые маски.

Ингредиенты

  • один помидор средних размеров;
  • петрушка;
  • одна столовая ложка молока.

Рецепт

Из одного помидора нужно выдавить сок, мелко нарезать петрушку и добавить ее к помидорному соку, в получившуюся кашицу добавить также одну столовую ложку молока. Все тщательно перемешать, наносить на десять минут на лицо. После этого маску нужно смывать обильным количеством прохладной воды.

Рецепт медово-петрушковой маски с добавлением сока лимона

Лимонный сок и петрушка являются самыми лучшими отбеливающими средствами. Они настолько эффективно убирают пигментные пятна с лица женщины, что после курса масок, приготовленных из данных продуктов, женщине уже не понадобится идти на лазерную эпиляцию, чтобы привести свое лицо в порядок.

Ингредиенты

  • две столовые ложки измельченных листьев свежей петрушки;
  • две столовые ложки свежевыжатого лимонного сока;
  • две столовые ложки меда.

Рецепт

Измельченные листья петрушки нужно соединить со свежевыжатым лимонным соком, добавить к смеси натуральный пчелиный мед, предварительно растопленный две-три минуты на пару. Вся смесь тщательно перемешивается, кашица аккуратно и равномерно распределяется по всему лицу, особенно хорошо нужно смазать места повышенной пигментации. Маску нужно подержать пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.



Рецепт домашней, отбеливающей, лимонной маски с дрожжами

Поскольку лимонный сок прекрасно убирает любую пигментацию с лица, то после нескольких подобных масок, женщина сможет навсегда попрощаться с пигментными пятнами на лице после родов. Эта маска даже поможет убрать пигментные пятнышки, которые нельзя убрать никакими другими домашними средствами. Маска очень мощно действует. Очень хорошо ее использовать при сильной пигментации.

Ингредиенты

  • двадцать пять грамм дрожжей;
  • одна чайная ложка свежевыжатого сока лимона;
  • одна столовая ложка свежего молока (в идеале, если молоко будет домашним).

Рецепт

Нужно смешать дрожжи, молоко и лимонный сок, равномерно распределить по лицу получившуюся кашицу, подержать пятнадцать минут и потом смывать маску с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней огуречной маски от пигментных пятен после родов

Еще один эффективный способ быстро и с хорошим результатом избавиться от пигментных пятен – это использовать огуречную маску, которая позволит за короткий срок отбелить кожные покровы.

Ингредиенты

  • один свежий огурец среднего размера;
  • одна столовая ложка оливкового масла;
  • одна столовая ложка лимонного сока.

Рецепт

На мелкой терке нужно натереть огурец среднего размера, добавить к получившейся кашице лимонный сок и оливковое масло. Также неплохо смешать полученную массу с кремом ежедневного использования. В идеале соблюсти такую пропорцию, чтобы на три столовые ложки огуречной кашицы шла одна столовая ложка вспомогательных и дополнительных ингредиентов. Кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней луковой маски от пигментных пятен после родов

Луковый сок – это еще одно универсальное средство, которое позволяет хорошо и эффективно очищать кожу от лишней пигментации.

Ингредиенты

  • одна столовая ложка лукового сока;
  • одна столовая ложка пчелиного натурального жидкого меда;
  • одна столовая ложка 6% столового уксуса.

Рецепт

Нужно смешать луковый сок с жидким натуральным медом. Такая маска показана при сухом типе кожных покровов. Если кожа, наоборот, жирная, необходимо смешать луковый сок со столовым уксусом. Полученную в обоих случаях смесь наложить на лицо и на пятнадцать минут оставить маску «работать». После этого ее следует смывать с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.



Рецепт домашней маски с хреном от пигментных пятен после родов

Хрен прекрасно решает проблему послеродовой пигментации, позволяя женщине снова вернуть гладкую кожу.

Ингредиенты

  • одна столовая ложка тертого на мелкой терке свежего хрена;
  • одна столовая ложка измельченных в блендере зленных яблок.

Рецепт

Чтобы приготовить такую маску, необходимо смешать свежий хрен, предварительно натертый на мелкую терку, с измельченной кашицей из зеленых яблок. Кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней картофельной маски от пигментных пятен

Свежий картофель также хорошо может «вытягивать» пигментные послеродовые пятна с лица, быстро и эффективно их убирая.

Ингредиенты

  • две столовые ложки сырой картофелины, натертой на мелкую терку;
  • одна чайная ложка миндальных отрубей;
  • пять капель натурального, оливкового масла;
  • одна столовая ложка домашнего, очень свежего молок (любой жирности).

Рецепт

Чтобы приготовить такую маску, нужно натереть на мелкой терке одну сырую картофелину, добавить в получившуюся картофельную кашицу домашнее свежее молоко, миндальные отруби и оливковое масло. Все ингредиенты необходимо тщательно между собой перемешать. Полученную кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней морковной маски от пигментных пятен после родов

Морковь – это богатый всевозможными витаминами, микроэлементами ярко-оранжевый овощ. В нем очень много каротина. Морковь весьма полезна для кожи лица, в том числе, очень эффективно и глубоко может очищать кожные поры.

Ингредиенты

  • одна столовая ложка натертой на мелкую терку сырой моркови;
  • одна столовая ложка свежих сливок;
  • один куриный желток.

Рецепт

Чтобы приготовить такую маску, необходимо натереть одну сырую морковь среднего размера на мелкой терке, смешать получившуюся морковную кашицу со сливками и желтком. Все ингредиенты необходимо тщательно между собой перемешать. Полученную кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

Рецепт домашней кефирной маски от пигментных пятен после родов

Кефир используется в составе многих домашних масок для лица, в том числе, он используется в рецептах масок, которые позволяют убрать пигментные пятна с лица женщины после беременности.

Ингредиенты

  • одна чайная ложка лимонного сока;
  • две-три капли натурального оливкового масла;
  • две столовые ложки свежего кефира.

Рецепт

В кефир нужно добавить одну чайную ложку лимонного сока и две-три капли натурального оливкового масла. Все ингредиенты необходимо тщательно между собой перемешать. Полученную кашицу нужно накладывать на лицо, как маску, на пятнадцать минут и потом смывать ее с кожи лица фильтрованной, тёплой водой.

В целом, проблема пигментных пятен на лице после родов не должна так остро стоять для женщины, ведь этот временный кожный дефект быстро проходит, особенно, если ему «помочь» всевозможными косметическими средствами, народными препаратами и домашними масками из натуральных продуктов.